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AI实战
💛cc MCP安装+推荐Superpowers实操教程
Words 604Read Time≈ 2 min
2026-1-10
2026-2-15
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cc MCP安装+推荐Superpowers实操教程
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Jan 10, 2026
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Superpowers（通常指 obra/superpowers）是目前 Claude Code (CC) 生态中最知名且功能最强大的插件之一。 严格来说，它不仅仅是一个简单的 MCP 插件，而是一个Agentic Skills（智能体技能）框架。它通过集成一系列结构化的开发工作流，极大地增强了 Claude Code 在复杂项目中的自主性和代码质量。
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AI实战
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superpowers
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obra
Updated
Feb 15, 2026
Superpowers（通常指 obra/superpowers）是目前 Claude Code (CC) 生态中最知名且功能最强大的插件之一。
严格来说，它不仅仅是一个简单的 MCP 插件，而是一个Agentic Skills（智能体技能）框架。它通过集成一系列结构化的开发工作流，极大地增强了 Claude Code 在复杂项目中的自主性和代码质量。
 

1. 核心功能与定位

Superpowers 旨在解决 LLM 在编程时“急于写代码而缺乏思考”的问题。它强制执行一套成熟的软件工程流程：
  • 结构化思考：通过 /brainstorm 和 /write-plan 强制 Claude 先进行需求分析和任务拆解。
  • 测试驱动开发 (TDD)：强制执行 Red-Green-Refactor 流程，确保每一段代码都有测试覆盖。
  • 子智能体工作流：将大型任务分解为 2-5 分钟的小任务，并调用子智能体逐一完成。
  • 代码审查门禁：在任务完成后自动进行内部 review，不合格则打回重写。

2. 它与 MCP 的关系

虽然大家常把它叫作 “Superpowers MCP”，但其技术实现更接近于 Claude Code 的 Plugin/Skill 系统。
  • Plugin（插件）：它是通过 Claude Code 的 /plugin 命令进行管理的。
  • Skill（技能）：它利用了 Anthropic 的 Skill 协议，为 Claude 注入了特定的操作指南和 Prompt 模板。
  • MCP（模型上下文协议）：它经常与各种 MCP Server 配合使用（例如搜索、文档读取等），为其提供所需的外部上下文。
 

3. 如何安装与使用

如果你正在使用 Claude Code，可以通过以下命令快速安装：
安装后，你可以使用以下常用指令：
  • /superpowers:brainstorm：开始头脑风暴。
  • /superpowers:write-plan：生成详细的执行计划。
  • /superpowers:execute-plan：开始自动执行任务。
 
之后在cc中打命令行就可以看到安装成功 要用的时候就可以选你要的用就可以
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推荐来源：
X简短介绍：https://x.com/vista8/status/2004239712111022380
YouTube详细介绍superpowers加实操视频：https://www.youtube.com/watch?v=TMmq9Wx1AIQ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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